Ana Morgado

Nutrição que funciona na vida real.

O treinador está a posar vestindo calças de ganga.
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Preenche o formulário

Preencha o formulário com as suas informações para que possamos começar a analisar o seu caso.

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Aguarda o contacto

Dentro de algumas horas receberá uma mensagem da nossa equipa para agendar um chamada inicial.

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Está tudo pronto

Nesta breve chamada iremos perceber os seus objetivos, esclarecer dúvidas e orientar o seu problema a uma solução viável e adaptada a si.

O que

recebes?

Planos de treino feitos para ti

Recomendações de atividade física adaptadas à sua rotina e objetivos.

O teu plano alimentar

Refeições adaptadas a si, e às suas necessidades, para comer melhor sem complicar o dia-a-dia.

Acompanhamos o teu progresso juntos

Acompanhe a sua evolução com o nosso apoio e contacto diário.

Comunicação contínua

Conte comigo para cada passo desta jornada. Estamos juntos!

Planos de treino feitos para ti

Recomendações de atividade física adaptadas à sua rotina e objetivos.

O teu plano alimentar

Refeições adaptadas a si, e às suas necessidades, para comer melhor sem complicar o dia-a-dia.

Acompanhamos o teu progresso juntos

Acompanhe a sua evolução com o nosso apoio e contacto diário.

Comunicação contínua

Conte comigo para cada passo desta jornada. Estamos juntos!

Um mockup da aplicação de coaching a mostrar as funcionalidades.
O treinador está a sorrir.

Acompanhamento Online — Nutrição sem Restrição

O nosso Acompanhamento Online é um modelo nutricional próximo e contínuo, pensado para quem procura apoio na aplicação da nutrição no dia a dia. Através de uma app, poderá registar hábitos, acompanhar a sua evolução com dados reais e ter toda a informação organizada num só local. Com o meu apoio regular, poderá esclarecer dúvidas e ajustar a estratégia à sua evolução, enquanto aprende a conhecer melhor a sua alimentação e a construir hábitos sustentáveis.

Sabemos que mudar hábitos não acontece apenas durante uma consulta. É no dia a dia que surgem as dúvidas e as dificuldades em colocar a estratégia em prática. O nosso Acompanhamento Online foi criado para quem procura um apoio mais próximo e regular, com uma estratégia nutricional personalizada e ajustes ao longo do processo, sempre adaptados à sua rotina, objetivos e evolução.

A treinadora está a olhar para a sua refeição saudável.
A treinadora está a mostrar a sua aplicação.
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