Nutrição que funciona na vida real.
Fonte: Google reviews
Feedbacks de Clientes
"Gostei bastante do atendimento da nutricionista Ana, super simpática atenciosa e seguiu o meu plano mediante os meus objetivos sem me restringir a determinados alimentos."
C
"Sou mega Fã da Ana Morgado! Ensinou-me imenso e já não a largo mais! Primeiro nutricionista que conseguiu fidelizar-me à nutrição de qualidade. Graças an Ana conseguir emagrecer 14kilos e aprendi a lidar com todas as minhas questões e crises existenciais. Obrigada Ana!"
M
"A doutora Ana é incrível! O método é diferenciador e já consegui perder alguns quilos. Mais do que isso, ganhei qualidade de vida e tornei-me mais saudável. Recomendo vivamente!"
J
"A melhor de todas! Sem loucuras, tudo sempre adaptado às nossas rotinas e super compreensiva. Recomendo 1000%, sem medos mesmo."
A
"Perfeito plano de reeducação alimentar, gradual tendo muito em conta a nossa rotina e gostos."
M
"Plano Alimentar de acordo com as necessidades e personalizado. Simpatia e profissionalismo."
I
O que
recebe?
O seu plano alimentar
Receitas adaptadas a si, e às suas necessidades, para comer melhor sem complicar o dia-a-dia.
Acompanhamento 24/7
Acompanhamento da sua evolução com o meu apoio e contacto diário e direto através do chat.
Gestão do dia-a-dia
Uma aplicação desenhada para otimizar os seus hábitos e acompanhar a sua jornada de saúde.
Acompanhamento Via App
Nutrição sem Restrição
O nosso Acompanhamento Via App é um modelo nutricional próximo e contínuo, pensado para quem procura apoio na aplicação da nutrição no dia a dia. Através de uma app, poderá registar hábitos, acompanhar a sua evolução com dados reais e ter toda a informação organizada num só local. Com o meu apoio regular, poderá esclarecer dúvidas e ajustar a estratégia à sua evolução, enquanto aprende a conhecer melhor a sua alimentação e a construir hábitos sustentáveis.
Sabemos que mudar hábitos não acontece apenas durante uma consulta. É no dia a dia que surgem as dúvidas e as dificuldades em colocar a estratégia em prática. O nosso Acompanhamento Via App foi criado para quem procura um apoio mais próximo e regular, com uma estratégia nutricional personalizada e ajustes ao longo do processo, sempre adaptados à sua rotina, objetivos e evolução.
F.A.Q
Perguntas mais comuns
▫️O que inclui o Acompanhamento Via App?
Um acompanhamento nutricional contínuo através da plataforma, com plano alimentar personalizado, check-ins semanais, monitorização da evolução e ajustes sempre que necessário. A plataforma permite ainda manter contacto direto comigo para esclarecer dúvidas e partilhar dificuldades que surjam durante o acompanhamento.
▫️Como funciona?
Começamos com uma avaliação inicial para conhecer os seus objetivos, rotina, dificuldades e necessidades. A partir daí, defino uma estratégia personalizada. Ao longo das semanas, vai realizando check-ins através da plataforma, que me permitem acompanhar a sua evolução, sintomas e dificuldades e fazer os ajustes necessários.
▫️Qual é a diferença entre o Acompanhamento Via App e as consultas de nutrição?
Nas consultas online ou presenciais, o acompanhamento é feito através de consultas individuais, em momentos específicos, com uma nutricionista da equipa Nutrição sem Restrição. No Acompanhamento Via App, sou eu que acompanho diretamente todo o seu processo, com check-ins semanais, contacto regular através da plataforma e ajustes ao longo do mês. Desta forma, consigo acompanhar a sua evolução de forma mais próxima e contínua, sem ser necessário esperar pela consulta seguinte para adaptar a estratégia.
▫️Para quem é indicado?
Para quem procura perder peso, melhorar a composição corporal, melhorar a saúde intestinal, criar melhores hábitos alimentares ou simplesmente ter maior acompanhamento e consistência no dia a dia.